斷食後的朋友......不妨來一點自然清香

薏仁糊「純素」  

薏仁糊 四碗

 

 

材料

A / 大薏仁1/2杯、小薏仁1/2杯、過濾水

B / 黑白芝麻(烤香過更好)

 

 

做法

1 / 將材料A的薏仁洗淨泡水隔夜備用

2 / 放入電子鍋,倒水至白米5的高度,選擇粥功能

3 / 煮好後微涼,分次倒入果汁機打成泥,盛裝後再撒上材料B即可

 

 

祕訣武器 / 電子鍋、果汁機

 

祕訣 / 如果喜歡吃甜的,可以稍微加一點糖,不過原味已經有微甜和濃濃的香氣。

 

 

名人素語分享 / 我個人認為,單憑素食對人類的影響,

就足以證明吃素對全人類有非常正面的感化作用。

我認為素食者所產生性情上的改變和淨化,

對人類都有相當好的利益,所以素食對人類很吉祥。


—愛因斯坦(Albert Einstrin)

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純素料理很簡單

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留言列表 (2)

發表留言
  • 愛德琳
  • 來了你這...肚子都餓了
  • 有時候,自己看到,也餓了:P

    Mei Mei Ⓥ 於 2011/10/28 19:49 回覆

  • 大熊
  • 好好吃的樣子 看了會餓!!
  • 煮一碗試試如何?

    Mei Mei Ⓥ 於 2014/02/06 19:39 回覆