綠油油的海菜，可幫助我們降低骨骼吸收幅射微粒ㄡ...
涼拌海菜（2人份）
材料
A / 過濾水、老薑（切絲）
B / 新鮮海菜
C / 純香油、有機醬油、醋、辣豆瓣醬、乾辣椒粉粒、黑胡椒
做法
1 / 將材料A煮滾，加入材料B川燙與薑絲一同撈起
2 / 拌入適量的材料C（請因個人口味調整比例）
祕訣 / 薑絲可以去腥味
哪裡買 / 新鮮海菜（金山老街）
名人素語分享 / 禁絕肉食就是遠離罪惡，重拾純真。
—塞尼加（seneca）著名文學家
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